對毛孩來說，保持理想體型跟體重不僅僅可以延長它們的壽命，
還可以延緩它們因老化而降低活動力的速度 。
其實要達到這兩個目標真的不難，只要身為家長的你，
緊守著“毛孩就該維持適當體重”的宗旨，
並且循著專業人士的建議與協助，
就可以讓你的毛孩也跟上Keep Fit風潮，天天都充滿活力！
- 確定毛孩過重的原因
引發過重的原因可不是只單單因為吃太多或動太少 ;
就像我們一樣，也可能是因為某種隱性的疾病導致體重過重與肥胖體型 ;
所以千萬不要擅 自為你的毛孩進行任何形式的飲食減重計劃，
一定要向專業人士（例如獸醫人員或是寵物照護團隊）諮詢後，
讓他們為你的毛孩進行身體檢查及特定的抽血檢驗，
以確保不是因為任何疾病所引起的過重，才可以開始執行減重飲食計劃。
- 減重飲食的內容
毛孩在執行減重飲食計劃時，可不是只要熱量低就是好選擇，一定要堅持到營養均衡的原則。
除了低卡路里外，高纖維、易消化、礦物質、維生素與不飽和脂肪酸等營養素都要兼顧。
- 降低因為飲食改變帶來的不適
突如其來的改變難免會讓毛孩感覺到不習慣，以生理層面來說，
為了降低毛孩消化不適的問題，建議初期一個禮拜內，
先以本來的食物混合新的飲食配方，讓毛孩慢慢習慣，
而你也依照比例慢慢增加新的飲食配方的量。
例如：
第1~2天時，先以1/4 的新配方混合3/4的舊有食物。
第3~4天時，以各半混合。
最後的2~3天，將新配方增加到3/4的量。
- 該怎麼準備減重的食材？
食材的來源是計劃中非常重要的一環，
除了最重要的安全性問題（請勿購買來路不明的毛孩減重食品），
是否能清楚的計算卡路里也很關鍵。
如果無從得知食物的營養標示，就無法精確的控制卡路里的攝取量。
購買有營養標示的食品是最方便的方法，
如果你是自行製作鮮食的話，
也可以詢問店家卡路里 其他像是脂肪、鹽分等營養資訊。
- 準備好陪伴毛孩一起戰鬥
毛孩們並不知道多餘的這幾公斤正在危害它們的健康，
對於飲食上的改變不一定樂於接受，
這時候你的陪伴跟耐心毛孩們在戰鬥過程中的最有力的支持，
你的堅持更是減重計劃目標能否達成的關鍵，
所以當毛孩用水汪汪的眼神跟你要那個罪惡的零食棒時，
你知道該怎麼做了嗎？
參考資料來源：減肥計劃 - 獸醫，水產服務部，博士。福斯特和史密斯goo.gl/fgBHE4
