本篇故事由真狗真事改編…
小貝果一直是個人見人愛的毛孩，
也因為這樣她總是逢人就有東西吃，
舉凡是零食到正餐，點心到宵夜，
常常都是山珍海味的好命毛孩一枚！
但是這樣的飲食習慣，終究導致報應來的一刻！
小編猛然驚覺怎麼這麼好康，都沒有cue小編帶她去對面公園上廁所時，
掐指一算已經超過48小時。
是的！
這就是便秘！
這就是便秘！
這就是便秘！
很便秘所以講三次。
於是小編先是帶她去諮詢了大夫，確定不是因為疾病引發嗯嗯不順暢後，
就採取建議好好的給她粗茶淡飯（才不是呢！是給她健康新人生）
以下這些食物對於預防跟改善毛孩便秘都是不錯的選擇，
各位看倌可以參考：
- 水果
柑橘類的水果可以幫助解決毛孩便秘的情況，
但是因較為涼性容易造成腹瀉的特性，
沒有便秘問題的毛孩自然不應該吃太多囉！
在水果的選擇上，應該儘量避免有籽的選項，
像是芭樂或百香果、蘋果、甘蔗，
因為籽或粗纖維較難消化，除非先處理過把籽去除。
而且蘋果的果核也不適合毛孩吃下肚，
甘蔗有另一個原因是糖分較高，吃多了也會引發肥胖。
像是一些比較涼性的水果，
如火龍果，也會影響腸胃道比較虛弱的毛孩，致容易拉肚子。
應該避免的水果包括酪梨、瓜類、葡萄、梅子、水蜜桃跟未成熟的番茄，
這些對於毛孩都尚有影響健康上的爭議空間。
- 蔬菜
小編很推薦的就是南瓜，將新鮮的的南瓜削皮後，
磨碎每日餵食毛孩兩次
（每次大概5茶匙的量，太多可能會導致腹瀉喔），
同樣的方式下，也可以煮熟後再給毛孩吃。
另外像是胡蘿蔔在低卡路里、高纖維、富含維生素的營養價值下也是不錯的選擇。
- 礦物油或橄欖油
在毛孩的飼料碗中，加入一點礦物或橄欖油可以幫助排除掉積存在腸道中的糞便。
要特別注意不要直接把油放進毛孩的嘴巴，因為油不能在口中溶解，不小心還可能跑進肺裡，造成嚴重的永久性疾病，
所以跟飼料或食物混合一起才是安全的方式。
- 水
水分攝取不足常常是造成毛孩便秘的原因之一，
所以不管是採用什麼飲食方式，搭配充足的水分絕對是必備的。
不同的體型有不一樣的飲水建議量，
有朋友問過小編狗狗都不喝水怎麼辦？
增加它的運動量，促進排汗之後，渴了自然就會喝
延伸閱讀：
以上的這些飲食方式都是給輕微或不是因為疾病（慢性或急性）引起的便秘的改善建議，
請各位看倌還是要評估毛孩的狀況，如果經過一天還是沒有改善，一定要馬上就醫喔！
